Saçların Beyazlaması ve Nedenleri

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, saçların beyazlama sürecini yavaşlatmak ve sağlıklı saçlara sahip olmanın yollarını vurguladı. Beslenmeye dikkat edilmesi, sigaradan uzak durulması, stresin iyi yönetilmesi ve saç sağlığına özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. İşte saçların beyazlamasının altı temel nedeni:

1. Genetik Faktörler

Saçların beyazlamasında en belirleyici etkenlerden biri genetik mirastır. Eğer aile geçmişinizde erken yaşta saçları beyazlayan bireyler bulunuyorsa, sizin de saçlarınızın erken yaşlarda beyazlama olasılığı oldukça yüksektir.

2. Yaşlanma

Yaş ilerledikçe, saç köklerinde bulunan melanosit hücreleri daha az melanin üretir. Bu durum, saçların doğal renginin kaybolmasına ve beyazlamasına yol açar.

3. Stres

Yüksek düzeyde stres, saçların beyazlama sürecini hızlandırabilir. Stres, vücutta serbest radikallerin artmasına neden olarak, melanosit hücrelerine zarar verebilir.

4. Beslenme ve Vitamin Eksiklikleri

Yetersiz ve dengesiz beslenme, bazı vitaminlerin eksikliğiyle birleştiğinde, saçların beyazlamasını artırabilir. Özellikle B12 vitamini, bakır ve demir eksiklikleri bu süreci hızlandırabilir.

5. Sigara Kullanımı

Sigara içmek, saçların erken beyazlamasına sebep olabilir. Sigara, vücutta oksidatif strese neden olarak melanosit hücrelerine zarar verir ve bu da saçların rengini kaybetmesine yol açar.

6. Otoimmün Hastalıklar

Bazı otoimmün hastalıklar, saçlarda beyazların artmasına neden olabilir. Örneğin, vitiligo ve alopesi areata gibi hastalıklar, melanosit hücrelerinin yok olmasına yol açarak saçların beyazlamasına sebep olur.