İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkâri
Hatay
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
14 Aralık 2024, Cts
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Çocuklarımız Dijital Oyunlarla Nasıl Baş Ediyor? Bağımlılık Tehlikesine Dikkat!

Çocuklarımız Dijital Oyunlarla Nasıl Baş Ediyor? Bağımlılık Tehlikesine Dikkat!

featured
service service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Teknolojinin yaygınlaşmasıyla birlikte, çocuklarımızın oyun alışkanlıkları da köklü bir değişim yaşadı. Eskiden sek sek, körebe, evcilik gibi sokak oyunları oynayan çocuklar, şimdi sanal dünyaya dalmış durumda. Artık çocuklarımızın dört yaşından itibaren dijital dünyayla tanıştığını biliyor muydunuz? Bu yaş grubunda küçük kas motor becerilerini ve el-göz koordinasyonlarını geliştiren oyunlar tercih edilmeli.

Aşırı Dijital Oyun Oynamanın Riskleri

Günümüz çocukları, saatlerce bilgisayar başında vakit geçirerek hareketsiz bir yaşam tarzına adım atıyor. Bu, sadece kilo artışı ve obezite riskini artırmakla kalmıyor, postür bozuklukları, sırt ve boyun ağrıları gibi fiziksel sorunlara da yol açıyor. Çocuklar sosyal ortamdan uzaklaşıyor, içine kapanık hale geliyor. Özellikle şiddet içerikli oyunlar, çocukların problem çözme yeteneklerini olumsuz etkiliyor ve hatta şiddeti normal bir çözüm yolu olarak benimsemelerine sebep olabiliyor.

Şiddet İçeren Oyunların Psikolojik Etkileri

Şiddet dolu dijital oyunlar, çocukların empati kurma becerilerini azaltırken uyku bozuklukları, depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik sorunlara zemin hazırlıyor. Bu çocuklarda şiddet içerikli kâbuslar görmek, uykusuzluk yaşamak daha yaygın hale geliyor.

Yaşa Göre Günlük Oyun Süresi

Çocukların dijital oyunlarla geçirdiği süre yaşlarına uygun olmalı. Uzmanlar, 4-6 yaş grubunda günde en fazla 1 saat, 9-13 yaş grubunda ise sınav dönemleri düşünülerek haftada 5 saatlik bir program öneriyor. Süre kadar önemli olan bir diğer konu ise oyunların içeriği.

Ailelere Öneriler

Dijital oyunları yasaklamak yerine, neden bu oyunlara yöneldiklerini anlamak ve çocuklarla kaliteli vakit geçirmek daha etkili bir çözüm olabilir. Çocuklarımızın oyun içeriklerini kontrol etmek, onları uygun dille bilgilendirmek ve gerektiğinde “hayır” diyebilecek özgüvene sahip olmalarını sağlamak ailelerin en büyük desteği olacaktır.

Yetkililerden Beklentiler

Dijital oyunların yarattığı risklere karşı, yetkililer internet güvenliği ve oyun bağımlılığı konusunda farkındalık oluşturmalı ve ailelere yönelik eğitimler düzenlemelidir. Medya okuryazarlığının yaygınlaştırılması, sosyal ortamlarda çocukların varlığının artırılması da alınması gereken diğer önemli önlemler arasında.

Dijital oyun bağımlılığı sadece çocukların değil, toplumun da dikkatle ele alması gereken bir konu. Ebeveynlerin çocuklarına rol model olup, dijital dünyaya ölçülü bir şekilde adım atmalarını sağlamaları, onların sağlıklı bireyler olarak yetişmesine katkıda bulunacak en önemli adımdır. Aile içi iletişimi güçlü tutmak ve çocuklara bu dünyada güvenli bir liman sunmak, dijital bağımlılıkla başa çıkmak için en etkili yollardan biri olabilir.

Çocuklarımız Dijital Oyunlarla Nasıl Baş Ediyor? Bağımlılık Tehlikesine Dikkat!
Yorum Yap

Giriş Yap

Ankara Haberleri ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!